初中乒乓球教学教案设计

摘要： 标题：乒乓球初级教学教案一、教学目标1.球拍握法：学生能正确握球拍；2.球往返及接发球：学生能够进行基本的球往返及接发球；3.步法训练：学生能掌握乒乓球运动的基本步法；4.眼球与手...

乒乓球初级教学教案

一、教学目标

1. 球拍握法：学生能正确握球拍；

2. 球往返及接发球：学生能够进行基本的球往返及接发球；

3. 步法训练：学生能掌握乒乓球运动的基本步法；

4. 眼球与手眼协调能力的培养：学生能提高眼球观察以及手眼协调能力。

二、教学重点

1. 球拍握法；

2. 球往返及接发球。

三、教学难点

1. 步法训练；

2. 眼球与手眼协调。

四、教学过程

1. 预备活动

在开始正式的乒乓球教学前，先进行预备活动，包括身体热身、手部热身等。

2. 教学内容

2.1 球拍握法

乒乓球运动的基本装备是：乒乓球拍、乒乓球、球台。乒乓球拍一般由胶木、底板、海绵、橡胶等材料组成。乒乓球拍握法如下：

手掌紧握球拍柄，拇指与食指呈半握状态，余指也稍微伸向球拍柄，整个拍柄握持稳定，球拍纵置于手皮下心。

2.2 球往返及接发球

球往返是乒乓球运动的基本技术之一，是乒乓球比赛的基本要素。球往返可分为正手球和反手球两种类型。正手球必须用右臂搭配挥拍；反手球则使用左臂完成挥拍。接发球是乒乓球比赛的另一个基本技术。接发球是指在发球人发球后以及对方回击球后，返回到对方的球，并尽可能的发起反击，摆脱对手的进攻。

2.3 步法训练

步法训练是乒乓球运动中非常重要的一环，运用适当的步法可以提高乒乓球运动员的发球、接发球及细节技巧。步法包括：

1）平行步法：运用于正手球及反手球；

2）侧步法：针对对手的侧身发球或平行球；

3）交叉步法：适用于前后方向变化的球。

2.4 眼球与手眼协调

乒乓球运动员训练时，需要高速运转的眼球以及动作协调，通过训练可以提高眼球观察以及手眼协调能力，同时对于改进正手、反手拍打技巧、领悟比赛策略、提高球品质也有很大帮助。

3. 教学总结

通过本次乒乓球初级教学，学生们掌握了乒乓球基本的技能与技巧，同时提高了运动能力以及运动协调能力。在接下来的教学中，学生们可以进一步提高，将技能运用到更高水平。

五、教学评价

对于不同年龄的学生，应该根据其年龄特点、兴趣、