乒乓球如何摩擦住球
摘要：
正确打乒乓球需要掌握正确的握拍姿势、站姿和击球技巧。握拍姿势握拍时，要使拇指和食指夹持球拍的握把，中指扶住球拍的背面，其余三指握住握把，握紧松散适中为宜。站姿站在球台的右半边（左手... 正确打乒乓球需要掌握正确的握拍姿势、站姿和击球技巧。
握拍姿势
握拍时，要使拇指和食指夹持球拍的握把，中指扶住球拍的背面，其余三指握住握把，握紧松散适中为宜。
站姿
站在球台的右半边（左手持拍者例外）的运动员，两脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾，两膝微曲；两臂自然放下，屈肘约成45度；头部保持平稳。
击球技巧
正手技术主要包括主动正手和侧面正手两种；正手的技术动作包括站姿、步法、握拍、摆拍、移动和击球过程等。
反手技术的技术动作主要有站姿、握拍、摆拍、移动和击球等过程。
比赛场地
乒乓球比赛场地的长度为274厘米，宽度为152.5厘米，高度为76厘米。
比赛用具
乒乓球比赛用球为白色或橙色的、直径约为40毫米的塑料球。
比赛规则
乒乓球比赛包括单打与双打，比赛采用三局两胜制，每局先达11分者为胜。若双方比赛成绩为10平，则须继续比赛直到有一方先达两分者为胜。
上面是乒乓球的基本教学，请参考。
