
江苏大学乒乓球台
江苏大学开设的乒乓球慕课旨在帮助学生掌握乒乓球运动的基本技能和战术,提高他们的体育素养和运动能力。这门课程涵盖了乒乓球的基本知识、技术要领、比赛规则和战术技巧等内容,通过线上学习和实践训练相结合的方式,帮助学生全面提升乒乓球运动水平。

课程内容
1. 乒乓球基本知识:介绍乒乓球的历史、发展、比赛场地、器材等基础知识;
2. 技术要领:包括握拍与站位、正手和反手擦拍、发球、接发球、底线进攻和防守等技术要点;
3. 比赛规则:讲解乒乓球比赛的规则和裁判注意事项;
4. 战术技巧:介绍乒乓球比赛中常用的战术和技巧,如进攻型、防守型和全能型战术等。
学习方式
学生可以通过在线视频学习乒乓球的基本知识和技术要领,同时配合实际操练,通过反复练习来提升自己的乒乓球水平。课程设置习题和作业,学生需要完成相应的练习和作业来巩固所学知识。
学习目标
1. 掌握乒乓球的基本技术,包括握拍、发球、接发球、杀球、搓球等;
2. 了解乒乓球比赛的规则和裁判注意事项;
3. 提高乒乓球运动技能,培养良好的运动习惯和技术动作;
4. 培养团队合作意识,锻炼身体,增强体质。
推荐学习方式
1. 注重理论联系实际:学习乒乓球理论知识的要结合实际操作进行练习,加深对知识点的理解;
2. 多练习,多交流:多参加校内外的乒乓球活动,与同学进行交流、切磋,共同提高;
3. 培养耐心:乒乓球是一项技术活动,需要耐心练习,切勿急躁,持之以恒;
4. 关注比赛:通过观摩专业比赛,学习高水平选手的比赛技巧,提高自己的水平。