摘要：
乒乓球作为一项精湛的运动项目，发球技术是非常重要且基础的技术之一。下面是一些关于正规乒乓球发球的技巧：1.发球姿势站在发球位置，身体保持放松，双腿与肩同宽，略微弯曲，肩膀保持平行。... 乒乓球作为一项精湛的运动项目，发球技术是非常重要且基础的技术之一。下面是一些关于正规乒乓球发球的技巧：
1. 发球姿势
站在发球位置，身体保持放松，双腿与肩同宽，略微弯曲，肩膀保持平行。保持上半身略微倾斜，以便更有效地发球。
2. 球拍握持
在发球时，球拍握持要求比赛规则中规定的允许的面积小于85%。这样可以更好地控制球的旋转和方向。
3. 眼睛注视球
在发球时，保持眼睛注视着球，以便更准确地掌握球的位置并进行合适的击球。
4. 发球动作
发球动作要迅速而准确。发球时，应以腰部为中心，上半身作微旋转动作，然后随之用手腕放松地击球，以产生所需的旋转和方向。
5. 旋转与方向
了解发球的旋转与方向对乒乓球发球是至关重要的。常见的旋转包括上旋、下旋、横旋和无旋，而方向则有横向、纵向和斜向。
6. 常用发球技术
常见的发球技术包括前手发球、后手发球、直线发球、曲线发球以及各种变化球等。
7. 训练与比赛
通过不断的训练与实战比赛，才能更好地掌握乒乓球发球技术，并在实战中灵活运用。
乒乓球发球是一项技术含量很高的基本功，需要不断地练习和磨炼，才能够掌握其中的精髓。
