高尔夫减重 高尔夫球是一项优秀的运动项目，它结合了体能训练和心理训练，对全身肌肉有很好的锻炼效果，包括腿部肌肉。以下是高尔夫球如何帮助瘦腿的一些方法：1.行走和摆动高尔夫球场通常很大，需要行走大片草地。长时间的行...
