打乒乓球能减肥吗？ 打乒乓球是一项有氧运动，可以有效地帮助减肥和保持身体健康。下面是打乒乓球能够帮助减肥的几个原因：1.消耗热量打乒乓球是一项需要持续活动的运动，可以帮助身体消耗大量热量。通过持续地挥拍、移动和蹲下等动作...
