打乒乓球屁股疼怎么办 关于乒乓球运动中出现脱肛的问题，这可能是由于对腰部和臀部肌肉的不适当使用而导致的。以下是一些建议和需注意的事项：1.**正确的体位和动作**：打乒乓球时应注意保持正确的体位和动作，避免过度扭动或用力过...
