海州高中乒乓球特长生培养计划 海州高中乒乓球特长生培养计划是为了培养学校乒乓球优秀运动员而设立的专项计划。以下是针对海州高中乒乓球特长生的培养计划内容：一、训练计划1.日常训练：每天进行乒乓球基本功训练，包括发球、接发球、正手、反...
