打乒乓球时是否可以吃牛肉？ 打乒乓球是一项需要耗费大量体力和精力的运动，因此饮食对于运动员的身体恢复和能量补充非常重要。牛肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的铁、锌和维生素B等营养物质，适量食用对于提高运动员的体力和抵抗力有益。...
