乒乓球一年能练怎么样 推挡是乒乓球比赛中非常重要的技术之一，它可以用来控制比赛节奏、减少失误并制造机会。以下是一些关于如何练习乒乓球推挡技术的建议：1.基本动作练习首先，要确保你的基本动作是正确的。正确的站位、握拍、击球动...
