健身吃健肌粉好吗? 生肌粉，又称为胶原蛋白蛋白粉，是一种蛋白质补充剂，主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白是人体最丰富的蛋白质之一，对于皮肤、关节、骨骼等组织具有重要作用。在健身领域，生肌粉被认为可以帮助增强肌肉的修复和生长，提...
