健美肌肉和健身肌肉的区别 标题:身材评分标准:如何评估健美肌肉健美肌肉评分是评估一个人身体线条和肌肉发达程度的综合指标。以下是评估健美肌肉的一些常用标准和指导建议:一、肌肉发达程度评估:1.炫耀肌群:评估肩部、背部和胸部的发达...