高尔夫球肘有关的肌肉 在高尔夫球运动中，背阔肌是非常重要的肌肉群，因为它们帮助你保持姿势稳定、旋转和挥杆。下面是一些针对背阔肌的拉伸动作，可以帮助你在高尔夫球比赛中保持最佳状态。站立胸部伸展站立直立，双脚与肩同宽。将双手放...
