老人用乒乓球训练器锻炼好吗 标题：老人用乒乓球——增进身心健康的理想选择正文：乒乓球作为一项普及广泛的体育运动，不仅可以带来身心的锻炼，还因为其简单易学的特点，成为了老年人理想的运动项目之一。老人通过乒乓球运动可以增强心肺功能、...
