饭后能打乒乓球吗 参加饭后乒乓球训练是一种锻炼方式，有助于促进新陈代谢、提升体能和技术水平。然而，在进行饭后乒乓球训练时，有一些注意事项和建议需要特别注意：1.控制饭后时间建议在进食后等待至少30分钟到1小时后再进行乒...
