打乒乓球能练出腹肌吗? **标题：乒乓球训练对腹肌的影响与建议**乒乓球是一项需要快速反应、精准控制和灵活移动的运动，它不仅能够锻炼手眼协调能力和心肺功能，还能够对身体的肌肉群产生积极的影响，包括腹肌。在乒乓球的过程中，频繁...
